Tatja Holm luennoi opiskelupaineista

Entinen oppilaamme ja musiikkiluokkalaisemme, nykyisin urheilupsykologina työskentelevä Tatja Holm kävi ennen talvilomaa luennoimassa peruskoululaisille opiskelupaineista ja niihin liittyvästä elämänhallinnasta.

Ajanhallinta, itseen kohdistuvat paineet ja täydellisyyden tavoittelu ovat asioita, jotka aiheuttavat helposti stressiä. Holm avasi ammattilaisena sitä, miten vaikeuksia voi helpottaa esimerkiksi realistisia tavoitteita asettamalla.

Kiitos vierailusta Tatja!